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中国旅游景点 ：

中国的景观旅游资源相当丰富。这些风景名胜区从不同的角度可以有不同的划分，以其主要景观的不同，大体上可分为如下八种类型：

1.湖泊风景区（白洋淀、杭州西湖、武汉东湖，新疆天山天池、青海湖、丹江口水库)

2.山岳风景区（燕山、泰山、衡山、华山、阿里山)

3.森林风景区(西双版纳、湖南张家界、河南宝天曼、四川卧龙、湖北神农架）

4.山水风景区(桂林漓江、长江三峡、武夷九曲溪）

5.海滨风景区(海南天涯海角、厦门、大连)

6.休闲疗养避暑胜地(河北北戴河、江西庐山)

7.寺庙名胜区（九华山、敦煌莫高窟、洛阳龙门、嵩山、武当山等）

8.革命纪念地(延安、涉县、西柏坡、遵义)。

户外多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然，挑战自我，能够培养个人的毅力、团队之间合作精神，提高野外生存能力，深受青年人的欢迎。

户外拓展运动越来越吸引了人们的目光，日益成为关注的焦点。另外，由于我国地理条件的得天独厚，拥有良好的广大自然资源，也为户外拓展运动提供了一个广阔的空间。

参与性强，老少皆宜。登山户外拓展运动与其他运动项目的不同，就是参与性很强，年龄可大可小，方式也很多样，登山、远足、渡水、露营等都可以，类似于'体育超市'，可以自由选择，不断变换，形式自由，有利于个性张扬，挖掘潜能，顺应了社会发展的时代潮流的需要。走过的路成为背后的风景，不能回头不能停留，若此刻停留，将会错过更好的风景，保持一份平和，保持一份清醒。

沙滩游泳注意事项：

不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外；

游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精会妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会；

上岸后要防止暴晒，注意保护皮肤，为了避免猛烈的太阳照射，涂上防晒霜。海浴前需在岸上作好准备，然后在浅水中浸润皮肤，使身体适宜水温。海浴时请不要攀登礁石，以免被划伤。

面对新奇，获取灵感。

对摄影，对创作，甚至看待任务，耳目一新的外界安慰，真的能激起人的创作灵感。面对灵秀的山水，五花八门的动物，各种各样的不建，玲琅满目的城市风景，人内心潜在的生机就会被激起出来，生收回巧妙的想法，完成一些往常想不到的创作。

面对险阻，应战自我。

当我爬上华山、武当山、张家界这些大山时，当我在一次次旅程中坚持走完几十里路时，我分明觉得到本人内心的成就感，觉得困难被踩到脚下的欣慰。